Sophrologie – Mobiliser ses ressources, réguler son stress en entreprise

Proposer individuellement ou collectivement des séances pour se vitaliser, se relaxer, acquérir des techniques facilement mobilisables est un moyen de prévention et de régulation du stress dans le travail et dans la vie personnelle. C’est aussi une occasion pour les salariés qui le souhaitent d’optimiser leurs ressources, de mieux manager leurs projets.





Auteur de l’article : comitedentreprise.com